Blog

🏮ถนนคนเดินเชียงคาน หรือ ถนนชายโขงสถานที่ท่องเที่ยวยอดฮิตของเชียงคาน ตั้งอยู่บริเวณถนนสายล่างในตัวอำเภอเมืองเชียงคาน อยู่ห่างจากตัวเมืองเลยประมาณ47 กิโลเมตร มีลักษณะเป็นตลาดนัดกลางคืน ติดถนนริมแม่น้ำโขง ยาวตั้งแต่วัดศรีคุณเมือง (ซอย6) ไปจนถึง วัดท่าคก (ซอย 21)ระยะทางประมาณ 1.5 กิโลเมตรที่สองฝั่งถนนจะเต็มไปด้วยบ้านไม้เก่าอายุกว่า100 ปี ซึ่งปัจจุบันส่วนใหญ่ถูกดัดแปลงจาก บ้านพักอาศัยกลายมาเป็นโรงแรม เกสต์เฮาส์ร้านขายของที่ระลึก รวมถึงร้านอาหาร และของทานเล่น โดยของทานเล่นที่เป็นที่นิยมของที่นี้คือ ข้าวจี่ กุ้งเสียบ และเมี่ยงคำ ร้าน ค้าในถนนคนเดินเชียงคานเริ่มเปิดตั้งแต่ช่วงเวลาประมาณ 17.00 – 22.00 น. ของทุก เวลาทำการ : เปิดทุกวัน 17.00-22.00 น. ที่จอดรถ : Read more…

🏝️หาดทรายน้อย จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ เป็นชายหาดเล็กๆที่เงียบสงบอีกแห่งหนึ่ง ผู้คนไม่พลุกพล่าน อยู่ไม่ไกลจากหาดเขาเต่าแต่ต้องขับรถอ้อมอ่างเก็บน้ำเขาเต่าขึ้นมา บริเวณนี้ส่วนใหญ่เป็นโรงแรมและที่พัก มีร้านอาหารบ้างไม่มาก เหมาะกับการเล่นน้ำ และเดินเล่นริมชายหาด 📸คนที่จะมาที่นี่ส่วนมากจะมาทำกิจกรรมแนะนำ: ถ่ายรูป ชมวิว , เดินเล่นริมชายหาด, เล่นน้ำ, ทานข้าว 📍ที่ตั้งและข้อมูลติดต่อ📍 ที่ตั้ง : ซอย ร่วมใจ ประจวบคีรีขันธ์ (อยู่ห่างจากตัวอำเภอหัวหินประมาณ 13 กิโลเมตร จากตลาดฉัตรไชย ไปตามทางหลวงหมายเลข 4 (ถนนเพชรเกษม) ลงใต้จนถึง กม.ที่ 243-244 เลี้ยวซ้ายข้ามทางรถไฟไปประมาณ 1 กิโลเมตรถึงวัดเขาเต่า) เบอร์โทร : 032-513-854 💒ที่พักแนะนำใก้ลหาดทรายน้อย💒 T Read more…

การเดินป่าเป็นกิจกรรมที่ท้าทายและน่าตื่นเต้น แต่ก็ต้องอาศัยความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ หากเตรียมตัวไม่ดีพอ อาจทำให้การเดินป่ากลายเป็นประสบการณ์ที่น่าผิดหวังได้ ในบทความนี้เราจะพาคุณมารู้จักกับวิธีการเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนออกเดินทาง 1. เริ่มฟิตร่างกายล่วงหน้า ไม่ควรรอจนถึงใกล้วันเดินป่าค่อยเริ่มออกกำลังกาย ควรเริ่มฝึกซ้อมอย่างน้อย 4-6 สัปดาห์ล่วงหน้า โดยเน้นกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มความอึดและความแข็งแรง เช่น 2. ฝึกการแบกเป้ น้ำหนักของเป้สะพายสามารถส่งผลต่อความเหนื่อยล้าได้มาก ควรฝึกแบกเป้ด้วยน้ำหนักใกล้เคียงของจริง และเดินในเส้นทางที่มีความชันบ้าง เพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัว 3. ยืดเหยียดและเสริมความยืดหยุ่น กล้ามเนื้อที่ยืดหยุ่นดีช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บได้ การยืดกล้ามเนื้อก่อนและหลังออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ รวมถึงฝึกโยคะหรือพิลาทิสเพื่อช่วยเรื่องความยืดหยุ่น 4. เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core) กล้ามเนื้อแกนกลางช่วยให้ทรงตัวดีขึ้นและลดแรงกดบนหลังเมื่อเดินแบกเป้ ฝึกท่าต่าง ๆ เช่น plank, sit-up และ bird-dog เป็นประจำ 5. เตรียมใจให้พร้อม นอกจากร่างกายแล้ว จิตใจก็สำคัญ Read more…

การเดินป่าเป็นกิจกรรมที่หลายคนใฝ่ฝัน เพราะมันให้ทั้งความสงบ ความท้าทาย และโอกาสได้หลีกหนีจากความวุ่นวายในเมือง แต่สำหรับมือใหม่แล้ว การเดินป่าครั้งแรกอาจทำให้รู้สึกกังวลว่าจะลำบากหรือหลงทางหรือไม่ การเตรียมตัวให้พร้อมจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง และนี่คือรายการสิ่งที่คุณควรมีและรู้ ก่อนจะออกเดินป่า 1. รองเท้าเดินป่า รองเท้าที่เหมาะกับการเดินป่า ไม่ใช่แค่รองเท้ากีฬาเท่านั้น ควรเลือกรองเท้าบู๊ทที่ออกแบบมาสำหรับเดินป่าโดยเฉพาะ มีพื้นรองเท้ากันลื่น ยึดเกาะได้ดี และรองรับข้อเท้าเพื่อลดโอกาสข้อเท้าพลิก หากเป็นเส้นทางชื้นหรือมีโคลน ควรเลือกรองเท้าที่กันน้ำด้วย เคล็ดลับ: สวมถุงเท้าหนาแบบกันการเสียดสี และใส่รองเท้าก่อนออกทริป 1-2 ครั้ง เพื่อให้เท้าคุ้นเคย 2. กระเป๋าเป้ กระเป๋าคือศูนย์รวมของทุกสิ่ง ควรเลือกขนาดพอดีกับระยะเวลาทริป เช่น • 20-30 ลิตร สำหรับทริปเดินป่าครึ่งวันถึง 1 วัน • 40-60 ลิตร สำหรับทริป 2-3 Read more…

เกาะสมุย (Koh Samui) เพชรเม็ดงามที่เป็นหนึ่งในที่เที่ยวสุราษฎร์ธานี และยังเป็นเกาะที่มีขนาดใหญ่เป็นอันดับ 3 ของประเทศ โดดเด่นด้วยความงดงามทั้งทางธรรมชาติและวิถีชีวิตของผู้คนบนเกาะ อีกทั้งยังมีที่พักหลากหลายแบบให้เลือกสรร รวมถึงร้านอาหารและคาเฟ่บรรยากาศดีเปิดบริการมากมาย จึงไม่แปลกเลยที่เกาะสมุยจะเป็นหนึ่งใน Destination ของหลาย ๆ คน           โดยล่าสุด เกาะสมุุย ติดอันดับ 1 ใน 10 จุดหมายปลายทางยอดนิยมประจำ ปี 2025  (Top 10 Must-Visit Places for 2025) สำหรับนักท่องเที่ยวกลุ่ม Millennials และ Gen Z จาก American Express Travel Read more…

“เกาะเสม็ด” เกาะสวย น้ำใส หาดทรายขาว แหล่งท่องเที่ยวขึ้นชื่อของจังหวัดระยองหน้าร้อนทั้งที ได้เวลาเดินเล่นหาดทรายสวย แบบไม่ต้องเสร็จ ก็ไปเสม็ดได้ เกาะเสม็ด จังหวัดระยอง เป็นเกาะขนาดเล็ก ตั้งอยู่ในทะเลอ่าวไทยฝั่งภาคตะวันออก ตำบลเพ อำเภอเมือง ถือว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่ใครๆ ก็รู้จักกัน ไม่ว่าจะฤดูร้อนหรือฤดูไหนๆ ก็จะมีนักท่องเที่ยวมาเที่ยวกันโดยไม่ขาดสาย ไม่ว่าจะเป็นชาวไทยและชาวต่างชาติ เพราะเกาะเสม็ดมีชายหาดที่สวยและมีที่พักไว้คอยบริการนักท่องเที่ยวมาก แถมยังมีแหล่งท่องเที่ยวที่สวยงามภายในเกาะอีกด้วย เมื่อมาถึงเกาะเสม็ด ก็จะได้พบกับหาดทรายสีขาว เก้าอี้เปลริมหาด และนักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติมากมาย ที่มานอนพักผ่อน เล่นน้ำ กันบริเวณชายหาด ภายในบนเกาะจะมีธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์และกิจกรรมภายในเกาะ ไม่ว่าจะเป็นขับรถเที่ยวรอบเกาะไปตามอ่าวต่างๆ หรือ จะไปเดินเส้นทางศึกษาธรรมชาติ ที่พักแนะนำ เกาะสเม็ด 🐙 Samed Seaside Resort (เสม็ด ซีไซ้ด์ รีสอร์ท) ที่พักสไตล์โมเดิร์นที่อยู่ริมหาดของอ่าวน้อยหน่า ที่สามารถเดินจากห้องมาลงเล่นน้ำทะเลได้เลย สำหรับห้องพักของทางเสม็ด ซีไซ้ด์ Read more…